脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。どなたでも気軽に始められる脳活性化ヨガで体も心もスッキリ!しませんか?

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10月になりました(^^)/

10月になった!と思ったらもう4日です!! 朝夕は寒くて、秋だなぁと感じます。 日中は暑すぎず、寒すぎず、体を動かすのに最適な季節です♪ 冷えが気になる方、冬に向けて、身体を動かす習慣を身につけて この冬こそ、冷え性とさ …

9月6日は「白露」

暦の上で、9月6日が「白露」だったそうです。 大気が冷えてきて、露ができ始める頃。 また夏の暑さに頑張ってきた体が、涼しさを感じて、夏の疲れが出始める季節でもあります。 最近では、夏バテの症状が秋になっても続いたり、夏は …

9月になりました(^^♪

何だか、びっくりするくらい寒い9月の始まりですね。 何だかスッキリしない・・・だるい・・・ そんな時は、思い切って体を動かすとスッキリします。 わかっちゃいるけど、なかなか・・・ そんなみなさまをサポートしたい気持ちがい …

明日8/27からレッスン行います(^^)/

夏休みをいただき、NZ瞑想に行ってまいりました。 NZの素晴らしい自然エネルギーチャージして パワーアップして帰ってまいりました(^^)v 明日より、レッスン再開いたします。 お待ちしております♪

-夏のお休みのお知らせ-

いわき教室は、8月18日~8月24日をお休みとさせていただきます。 リフレッシュして元気に再開いたします\(^o^)/ よろしくお願いいたします。 ありがとうございます

スタッフブログ

嬉しい分かち合い・しもやけが出来なかった♪

いわき教室・みなみです。 先日は生理痛が無くなった♪と喜びの分かち合いをいただいたことをUPしましたが、 その日は、私もあれが良くなった♪これが良くなった♪の分かち合いの自慢大会になりました。 お一人は、しもやけが出来な …

嬉しい会員さまの分かち合い♪

いわき教室・みなみです。 お久しぶりの投稿です! 今日は嬉しい会員さまの分かち合いが続いて、投稿したくなりました(^^♪ お一人は、生理痛が無くなった♪と喜びの分かち合い。 以前は、薬を飲まないといられないし、ひどい日は …

自分の体と対話しながら、だれでもできるブレイン体操!

皆さま、こんにちは(^^) 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガ・いわき教室みなみです。 面白い記事を見つけました。 イチロー診たトレーナーが警鐘「我慢ストレッチが関節壊す」 あ~わかる!!と感じました。 無理は良 …

いわき教室は2015年6月16日にOPENしました

いわき教室は、2015年6月16日に福島県第一号店としてOPENしました!

こちらの教室は閑静な住宅街にあり、とても落ち着いた雰囲気です。
地域にお住まいの皆さまへ少しでも癒しやリラックスできる空間をご提供できたらという想いで教室をOPENいたしました。

皆さまの日頃のご健康のお役に立ち、愛される教室を目指してまいります。今後とも末長く宜しくお願いいたします。
いわき教室代表 南 依久代
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