こんばんは、いわき教室・みなみです。

最近入会された新入会員さまの今日の分かち合いです。

にっこにこで「しもやけがかゆくないんです!」と(^^♪

毎年しもやけは当たり前にできて、出来てしまえば、もちろん冬の間は治ることはなく、

かゆくてかかゆくてかきむしってしまうそうです。

かゆくなくなってみて、こんなにしもやけに対してストレスを感じていたんだ!とも気付いたそうです。

私もいつのころからか毎冬しもやけはできるものでした。

私自身は9月に会員になり、その半年後の3月にふと気づくと、その冬はしもやけがなく、

それから一度もしもやけになってないのです!

イルチブレインヨガのトレーニングは気血循環が良くなって、

冷え性改善される方が多いです。

まだまだ寒さが続きます。

一緒に冷え性改善いたしましょう\(^o^)/