イルチブレインヨガ・いわき教室・みなみです。

今日も会員さまの分かち合いをお伝えします。

今年、花粉症の症状が出ていません!!40代女性Y・Kさん

Y・Kさんは、いちばん長く2年以上通ってくださっている40代の女性です。

今年は杉の花粉の飛散量が多い!怖い!と話されていましたが、そろそろ杉の花粉のピークは越えてきたにも関わらず、

毎年ひどかった花粉症の症状が出ていない!!と嬉しそうに分かち合いをくださいました。

2ヵ月ちょっと前に靭帯を痛めてしまい、思うように動かせない中、レッスンには週二回、必ず参加されています。

靭帯を痛めていらっしゃるので、下半身運動や呼吸法の時のポーズがうまく取れないことから、

腸運動を多くしていただいていました。

たまたま見られたTV番組で、花粉症には腸を元気にすること!と言っているのを見て

その時、初めて花粉症の症状が出ていないこと、

また、花粉症の季節前から腸運動をたくさんされるようになったことで今の結果が出ているんだ!と

ご自身の中に合致した!と、更に日々腸運動を頑張っていらっしゃいます。

日々の精神的な安定(お子様に対して寛容な対応が出来ている?!)も高まったかも?と話されています♪

『腸脳相関』という言葉があるように、腸の状態が良くなると、脳も活性化します。

また、呼吸法や瞑想も腸がよく動く方が深く出来ます!

体の元気、心の安定、自然治癒力アップ!

腸を元気にして、充実した毎日を送っていただきたいです(^^)/