こんにちは、いわき教室・みなみです。

 

私の周りだけがそうなのか、世間的にもそういう風になってきたのか、

最近、まずは自分!

自分自身を大切にして、認めて、愛したら、

周りの方のことも大切にして、認めて、愛せる!

そんな情報がたくさん入ってきます。

私もやっとそれが本当に必要なことなんだ!と実感できてきました。

が、まだ頭でわかってる…段階なんでしょうね。

子供や周りの人が思い通りに動かないとイラっとしてしまいます。

イラっとしてしまうのは、なかなか芯の芯から自分を認められない、愛せてない…から。

このヨガを始めたお陰で、これでもずいぶん自分のことを認めれるようになりました。

今年は、丹田にエネルギーい~っぱいにして、

出来ない自分も出来る自分も認めて、存在するだけでOK♪と思える位、

自分を認めて愛していきま~す(^^♪