こんばんは、いわき教室・みなみです。

今日は3月11日、東日本大震災から5年が経ちましたね。

震災後、2年弱ほどは本当にツライ時間でした。

でも、イルチブレインヨガに出会って、しっかり普通の生活・・・

どころか、震災前より元気で前向きでいられます。

今日は何人かの友達に、メールをもらいました。

そのうちの一人、震災前から、そしてこの5年間の私も見てくれていた友達が

「最初の1~2年のとても不安定で危ういいくちゃんを知ってるから、

今はしっかり前を見据えて、前を向き、前に進むいくちゃんみて

ホント人間てすごいなぁ、生きる力ってすごいなぁって思う」と。

私を、私の変化をここまで見てくれ寄り添ってくれる友達がいることにも感謝です。

この大震災にあったお陰さまで、辛いことすべてが感謝に変わる経験をさせていただきました。

起こることは全て私の成長のため。

そう思えることで、ほんとに楽になりました。

生きていることに感謝して、

自分を良くして、周りも良くしていくように

できることからコツコツとやっていきたいと思います(^^♪

すべてにすべてに感謝です\(^o^)/