こんにちは、いわき教室・みなみです。
今朝はどんよりとしたお天気。内観日和ですね。
さて、今世の中は『腸活』ブームですね。
先日、イルチブレインヨガはどんなヨガ？と聞かれたら、
最新脳科学と東洋医学のヨガです！とおこたえしますとお伝えしましたが、
もっとシンプルに「腸と脳のヨガです！」とお伝えするときもあります。
腸は第二の脳とも呼ばれています。
腸を整えると、びっくりするほ、カラダもココロも整います。
『腸活』 一緒に始めてみませんか？
イルチブレインヨガ・いわき教室 ☎0246-38-7726
