こんにちは、いわき教室・みなみです。

今朝はどんよりとしたお天気。内観日和ですね。

さて、今世の中は『腸活』ブームですね。

先日、イルチブレインヨガはどんなヨガ?と聞かれたら、

最新脳科学と東洋医学のヨガです!とおこたえしますとお伝えしましたが、

もっとシンプルに「腸と脳のヨガです!」とお伝えするときもあります。

腸は第二の脳とも呼ばれています。

腸を整えると、びっくりするほ、カラダもココロも整います。

『腸活』 一緒に始めてみませんか?

 

イルチブレインヨガ・いわき教室 ☎0246-38-7726