いわき教室・みなみです。

9月の終わりに中秋の名月とスーパームーンを見て癒され、

福山雅治さん&吹石一恵さんのご結婚というビッグニュースに大きな幸せ気分を頂き、

前半の出来事の記憶が吹っ飛んでしまった9月でしたね。

10月に入り、9月の反省をもとに、10月の目標を立てた方も多いと思います。

レッスンのプログラムの中に『ブレイン瞑想』があります。

簡単に言うと、なりたい自分の姿を明確にし、かつ、なりたい自分になった自分をリアルにイメージします。

サッカーの本田選手の卒業文集で書いた夢の内容が明確で、ほぼそのようになったというのは良く聞きますね。

ゴルフの石川選手、野球のイチローも然り…

脳の活用法として、明確な目標を立てること、そして、その目標を達成した!というイメージをリアルにします。

リアルにリアルにイメージすることで、夢は現実に近づきます。

脳をうまく活用して、ぜひなりたい自分になってくださいね。

あなたはどんな自分になりたいですか?