こんにちは、いわき教室・みなみです。

今日も忙しい中、仕事の段取りつけてきてくださる会員さまがいらっしゃいます。

体を動かす必要性を感じて、良さを感じていらっしゃるのでいらっしゃいますが、

わかっちゃいるけど・・・と思いながら、時間がない、お金がない・・・と

体を動かしてない方が多いのではないでしょうか。

厚生労働省の調査では、運動習慣のある人の割合は、男性33.8%、女性27.2%となっています。

年代別でみると、男女ともに働き盛りの30歳代で最も低いです。

日々仕事に追われるビジネスパーソンにとって、運動の時間を確保することは容易ではありません。

「忙しくても続けられる運動はないか」と悩んでいる人も多いでしょう。

へそヒーリングでは、だれでもできる簡単な動作によって、しっかりと運動をしたときと同じような

効果を期待することができます。へそから下腹部の血流を改善することで、

腸を活性化し、便秘や冷えの解消へとつなげます。

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へそヒーリング