脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。どなたでも気軽に始められる脳活性化ヨガで体も心もスッキリ!しませんか?
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【美味探究】 大地のエネルギーを存分にいただく山の幸

皆さま、こんにちは。東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガいわき教室です。 GWはいかがお過ごしでしたか?   5月になり、すっかり初夏の陽気となっていますが GWのお休み中からずっと、春ならではの山菜、山 …

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