脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。どなたでも気軽に始められる脳活性化ヨガで体も心もスッキリ!しませんか?
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年別アーカイブ: 2017年

会員さまの分かち合い(感想):元気になるヨガ行ってきます♪

脳科学と東洋医学のヨガ、イルチブレインヨガいわき教室・みなみです。 火曜日・木曜日のレッスンにここに来てくださる事を日課にしてくだっさっている会員さま。 いつもご家族に「元気になるヨガ行ってきます♪」 と言ってお出かけに …

「股関節の緩みと痛みが消えた」 ~へそヒーリング体験談~

こんにちは^^ イルチブレインヨガいわき教室です。 長年の痛みや不調、もうつきあっていくしかないから、とおっしゃる方 とても多いですが・・・やはりお辛いですよね。 へそヒーリングで奇跡体験をされた方の体験談です。 継続す …

ほめること、認めることの大切さ

脳科学と東洋医学のヨガ、イルチブレインヨガいわき教室です。 先日、いわき教室に地域のエリアマネジャーが来てくださいました。 午前・午後・夜、すべてのレッスンをその集まったメンバーによって変えてトレーニング指導してください …

希望の手紙 ~ 今できることから始める ~

脳科学と東洋医学のヨガ、イルチブレインヨガいわき教室です。 今回も、我がイルチブレインヨガの創始者である一指 李承憲(イ・スンホン)博士からのメッセージをお伝えします。 私の周りの夢をかなえてる方々は、考えて判断せずアク …

健康の基本 ~よく寝ること~  眠れるようになるために・・・

こんにちは^^ 脳科学と東洋医学のヨガ、イルチブレインヨガいわき教室です。   よく眠れない、という方にお話しを伺っていると、時々あるのですが 「眠たくなるほどエネルギーを使っていない」ということ。 「また、全 …

健康の基本 ~よく寝ること~  あなたはよく眠れていますか?

こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガいわき教室です。 スタジオに来ていらっしゃる会員サマでも、ご入会の動機は様々ですが、 レッスンを始める前の体調など、よくお話しを伺ってみると、 夜に眠りが浅かった …

自分が発している言葉に意識を向けてみると・・・なりたい自分になれるかも(^^)/

東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガいわき教室・みなみです。 今朝のいわきは快晴太陽のエネルギーをたくさん浴びて、チャージした感じです(^^♪ さて、最近気になった方がいらっしゃいました。 お話しすると、とてもご自 …

健康の基本 ~よく寝ること~

東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガいわき教室です。   さて。タイトルの通り。 健康の基本は、まずよく寝ることです! 年末年始はよく眠れましたか?   「眠ること」は東洋医学的にみると、「陰を …

新年の会員さまの分かち合い(^^♪

こんにちは、いわき教室・みなみです。 今日からいわき教室も本格始動いたしました♪ 午前の会員さま、午後の会員様、それぞれ、 「2週間空けちゃったからどうかと思ったけど、来てよかったわ♪スッキリしたわ~」と。 「とにかく軽 …

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