月別アーカイブ: 2019年1月

確実に痛みからではない、涙が出ました。いわきイルチブレインヨガみなみです。先日初めてBHPを試された方がおっしゃいました。そうなんです。 BHPは、もちろん体のどこか調子が悪くなっているところに作用しますが、感情に …

何だか、鼻がムズムズしてきた？！今年こそ花粉症とサヨナラしたい！そう思われている方、必見です！イルチブレインヨガいわき教室みなみです。寒さ本番！のこの時期に、花粉症の方が、（花粉に）そろそろ体が反応してるかも！？と …

手足が冷える冬が大っ嫌い！！と叫んでいらっしゃっる方必見です！！イルチブレインヨガいわき教室みなみです。体の「冷え」にお悩みの女性は多いです。かくいう私もここに入会する前は毎年しもやけが出来るくらい冷えていました。 …

今BHPが話題！って言うけど、そもそもBHPってなんなの？の声にお答えします(^^♪ 人間の体には、自分自身をヒーリングできるポイントがありますそのカギを握っているのが　脳脳にはもともとセルフヒーリングの力が備 …

現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケア …