脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。どなたでも気軽に始められる脳活性化ヨガで体も心もスッキリ!しませんか?
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お知らせ

健康雑誌『安心』2016年1月号に「つま先たたき」の特集記事が掲載されました(^^)/

こんばんわ、いわき教室・みなみです。 今日はお知らせです! 当お教室の代表エクササイズ「つま先たたき」特集が組まれております健康雑誌『安心』が12月2日(水曜)に発売されました。 この雑誌の中では3番目に大きな特集ですが …

『腸は第2の脳』と呼ばれているのはご存知ですか?

こんばんは。イルチブレインヨガいわき教室みなみです。 最近、よく腸の健康や脳科学が話題になっていますね。 本屋さんでも、テレビでもよく見かけます。 ところで『腸は第2の脳』と呼ばれているのはご存知ですか? 参照:http …

【いわきのヨガ教室】いわきでヨガをするならイルチブレインヨガ

いよいよ福島県内初の ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ)いわき教室が いわき市郷ケ丘にOPENしました。   OPENして4日。 体験のご予約も多数いただき、既に5人の方にご体験&ご入会頂き …

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