脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。どなたでも気軽に始められる脳活性化ヨガで体も心もスッキリ!しませんか?
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トレーニング

気・エネルギー、感じたことがありますか?

見えないものは信じない・・・など、 体験でいらっしゃる方も、気を感じたことがない、よくわからないとおっしゃる方が多いです。 気・エネルギーがよくわからない方、ぜひ続きを読んでみてください(^^)/ いわきイルチブレインヨ …

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)の説明及び4人の体験談

私たちの脳には無限の可能性があります。 たとえスマホのアプリがたくさんあったとしても、タップしないと起動しないように 私たちの脳もスイッチを押してあげないと起動しません。 ブレインスイッチ オン!

私のBHPはどこ?

今日は私のBrain education Healing Point(癒してあげるべきポイント)を見つけてもらいました。 痛みも相当でしたが”(-“”-)”最近少し調子が悪 …

自分を眺める大切さ~体からのサインをキャッチしましょう!

自分を眺めるってどういう事?そう思われた方は多分、それが出来ていないのかもしれません。 体からのサインをキャッチしましょう!それはとても大切な事です。 いわきイルチブレインヨガみなみです。 忙しい毎日を送る現代人は心の余 …

今話題のBHP!って結局のとこ何なの??

今BHPが話題!って言うけど、そもそもBHPってなんなの? の声にお答えします(^^♪ 人間の体には、 自分自身をヒーリングできるポイントがあります そのカギを握っているのが 脳 脳にはもともとセルフヒーリングの力が 備 …

BHPってなあに?イルチブレインヨガで「セルフケア」

現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。 その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケア …

BHPトレーニングでご自身を癒す時間を持ちませんか?

私たちの体や心の不調は、普段の体の使い方や考え方の癖習慣で起こります。 そこに繋がるポイント(ツボ)を探して そのポイントを探して癒すトレーニング、それがBHPトレーニングです(^^♪ 東洋医学と脳科学のイルチブレインヨ …

会員様の分かち合い~感情コントロールが出来るようになってきました♪

とっても嬉しい会員さまの分かち合いをいただきました(^^♪ いわき教室みなみです。 いつもトレーニングの後で分かち合いをします。 トレーニングあとで感じたこと、トレーニング中に感じたこと気付いたことを話すことがとても大事 …

「自分で決める」人ほど幸福感が強い、「周囲の勧めで決めた」人ほど不安感が強い。

自分の幸せは自分で掴む(^^♪ こんにちは、いわき教室みなみです。 先日読んだ新聞で『自己決定と幸福感』という記事がありました。 読みながら、なるほど~とうなづくことが多かったです。 タイトルにもしていますが、要約してし …

脳をうまく使ってなりたい自分を手に入れる♪

先日のブログで、「全ては脳の使い方だと、会員さまの変化をみて、改めて実感させていただいています。」と書いたところ、どういうこと?と。 レッスンの中で、ブレイン瞑想なるものを行います。 なりたい自分(痛みや不調がない・周り …

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