福島県いわき市でヨガをするならイルチブレインヨガいわき教室
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日記

・・・今年初?花火大会での雑事・万感・・・

皆さま、こんにちは^^ 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガいわき教室です。 今日は、おそらく今年最初と思われる花火大会を(かなり遠くから)偶然に観ることが出来ました。   雨上がりの夜空に、美しい花火・ …

会員さまからの嬉しいサプライズ♪

こんばんは、いわき教室・みなみです。 今日は風は冷たいけど、とぉっても良いお天気で気持ち良いいわきでした。 昨日はとぉっても!嬉しいことがありました♪ 会員さんが、 「これ、先生にクリスマスプレゼント♪最初から先生にあげ …

運動をしなければ、たった10日で脳は衰える

こんにちは、いわき教室・みなみです。 とっても気になる記事を見つけました。 運動をしなければ、たった10日で脳は衰える 私はこのイルチブレインヨガを始めて4年以上。 確実に4年前より「脳」が良く働いてくれているのを感じま …

気づけば、11月。今年もあと2か月です。

こんばんは、いわき教室・みなみです。 2016年も11月に入った!と思ったら、6日です。 私は早い!と感じますが、皆さんはいかがですか? ちょっとお休みしていたブログも復活♪ 日々の感じたことや、健康情報など、またお伝え …

へそヒーリングはもちろん♪お散歩も瞑想?!

おはようございます、いわき教室・みなみです。 今朝は久々の青空日中は晴れの予報です♪ 少し散歩をしてきました。 冷や~とする風の冷たさ、そこに降りてくるお日さまの暖かさを感じて、 足の裏・湧泉に意識しながら一歩一歩感じて …

秋の長雨、秋の夜長におへそヒーリング、おススメです。

こんばんは、いわき教室・みなみです。 雨の日が続くいわきです。 こんな日におススメなのが「へそヒーリング」 へそヒーリングは、へそというボタンを活用した健康法です。 おへその周りが様々な臓器と繋がっていて、その臓器が調子 …

嬉しい出来事♪出会いに感謝\(^o^)/

こんばんは、いわき教室・みなみです。 嬉しいことがあった報告です♪ 先日のレッスンに、町田スタジオの会員さんがいらっしゃいました。 私が町田スタジオにいた時からいらっしゃる会員さん。 今回はお仕事でいらっしゃったついでに …

自分に「関心」持ってますか?

こんにちは、いわき教室・みなみです。 最近、曇りの日が多いいわきでしたが、朝から日差しが♪ 朝から洗濯機を回しまくってしまいました(^^♪ さて、先日体験の方と接して、感じたことがありました。 このブレインヨガに出会って …

東京大学に行ってきました(^^♪

イルチブレインヨガのトレーニングのベースは「脳教育」 こんにちは、いわき教室・みなみです。 先日、私の持っている資格の発行元・IBREA JAPANが主催のセミナーが東京大学と大阪大学で行われ、 私は東大セミナーにお友達 …

貴重な経験:ヒッチハイカーを目的地まで連れていく♪完結編

こんばんは、いわき教室・みなみです。 いわきは朝から暑い一日でした!久々にエアコンを日中はフル稼働させてしましました。 さて、「ヒッチハイカーを目的地まで連れていく♪」も今回が完結編です。 台風に向かって帰っていったご夫 …

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