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12月ですね(^^)/

2016年も残すところ1か月。 終わり良ければ総て良し?!良い1か月にしたいと思っています。 今月はNZ瞑想に行かせていただきます! 年末年始のお休みもあり、短い日数ですが、 『ヨガの日』『腸の日』キャンペーン、腸ヨガ体 …

へそヒーリング体験談:むくみが改善されました!

おはようございます、いわき教室・みなみです。 今朝はくもり・・・と思って外に行ったら、雨が降ってきて・・・ 今日もまたまた内観日和。 会員さまの中には、むくみがひどくて通い始めた方もいらっしゃいます。 そんな方に朗報(^ …

希望の手紙:運命を変える簡単な方法

こんばんは、いわき教室・みなみです。 今回も、我がイルチブレインヨガの創始者である一指 李承憲(イ・スンホン)博士からのメッセージをお伝えします。 「失敗の原因を他人に探す人」という言葉に、うん!納得。 以前の私はいつも …

知って得するへそのお話です。

こんにちは、いわき教室・みなみです。 立秋を過ぎ、夏!な中に、少~しだけ秋の気配も感じてきました。 今注目の「へそヒーリング」をお伝えすると、おへそがこんなに大事なところとは思ってませんでした! と、みなさんおっしゃいま …

会員さまの分かち合い:へそヒーリング編

こんにちは、いわき教室・みなみです。 きょうのいわきは少~し暑さが緩んでいます。 みなさまのお住まいの所はいかがでしょうか? さて、注目の『へそヒーリング』 いわき教室でもヒーリングライフ(ヒーリングバー)を使った『へそ …

運動不足解消にも効果的!へそヒーリング

こんにちは、いわき教室・みなみです。 今日も忙しい中、仕事の段取りつけてきてくださる会員さまがいらっしゃいます。 体を動かす必要性を感じて、良さを感じていらっしゃるのでいらっしゃいますが、 わかっちゃいるけど・・・と思い …

イルチブレインヨガで習得~「内側に探して外に出す」ライフスタイル

  最新の西洋医学の力を借りなければ、健康を維持することができないと考える人が多くいます。 しかし、人間の奥深いところには、自分自身の基礎的な問題を解決できる資源が潜在しています。 イルチブレインヨガでは、その潜在能力を …

イルチブレインヨガの脳教育に「ストレス軽減」効果

こんばんは、いわき教室・みなみです。 イルチブレインヨガのベースになっている「脳教育プログラム」 韓国、アメリカを始め、世界各地で普及が進んでいます。 脳教育がもたらす効果について、大学や研究機関による研究調査も着々と進 …

『感情を眺める』ことの大切さ。

『感情を眺める』 「今」ご自身がどんな感情・気持ちでいるのか、眺める習慣ありますか? レッスンの中でも、ご自身を眺めてください!とお伝えしていています。 私自身、自分を眺めるどころか、自分をずっと無視していた習慣は思った …

希望の手紙・情報が物質になる原理

こんばんは、いわき教室・みなみです。  今回も、我がイルチブレインヨガの創始者である一指 李承憲(イ・スンホン)博士からのメッセージをお伝えします。   情報が物質になる原理 情報は訓練の反復によってエネルギー …

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