「健康自給自足プロジェクト」始動!
イルチブレインヨガでは2019年、「健康自給自足プロジェクト」を提案。
習慣を変え、生活の質(QOL)を高め、自分で自分を健康にできる新しいライフスタイルをサポートします。
その一環として、押すだけ!簡単セルフヒーリング法「BHP」が始まりました!
「BHP」は、Brain education Healing Pointの略です。
人間の脳には、自分自身をヒーリングできる力がもともと備わっています。
そして、その脳に信号を送るスイッチが頭と手と足にあります。
BHPは頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ、
指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法です。
ストレスなどで崩れたバランスを取り戻し、心身のゼロ点を回復するBHPは、
イルチブレインヨガスタジオで体験できます。
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☎ 0246-38-7726