脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。どなたでも気軽に始められる脳活性化ヨガで体も心もスッキリ!しませんか?
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タグ : 呼吸法

冷えやすい女性のために!イルチブレインヨガで体質改善&リラックス

手足が冷える冬が大っ嫌い!!と叫んでいらっしゃっる方必見です!! イルチブレインヨガいわき教室みなみです。 体の「冷え」にお悩みの女性は多いです。 かくいう私もここに入会する前は毎年しもやけが出来るくらい冷えていました。 …

脳いきいき✨脳活性ヨガ体験会

最新の脳科学と東洋医学を融合させた新感覚のヨガ。 私たちの体と心にとって最も重要な「脳」に注目し、 脳を活性化させるさまざまな体操やポーズ、呼吸・瞑想を行います。 ストレスで働きが鈍くなった脳をスッキリさせ、脳の活力を回 …

脳いきいき✨脳活性ヨガ体験会

最新の脳科学と東洋医学を融合させた新感覚のヨガ。 私たちの体と心にとって最も重要な「脳」に注目し、 脳を活性化させるさまざまな体操やポーズ、呼吸・瞑想を行います。 ストレスで働きが鈍くなった脳をスッキリさせ、脳の活力を回 …

会員さま分かち合い~階段を軽やかに上がっている自分に気づいてびっくり!

今回も会員様のうれしい分かち合いをいただきました(^^♪ こんにちは、東洋医学と脳科学のイルチブレインヨガみなみです。 この会員様、以前ご病気をされ、薬の関係もあり、体重も増え、体力も落ちていらっしゃいました。 そんな中 …

会員様の分かち合い~生理痛で薬飲まなくなりました!~

こんにちは、イルチブレインヨガいわき教室みなみです。 昨日も嬉しい会員様の分かち合いをいただきました♪ とてもお忙しくて、出張もしょっちゅうあり、週一回来れるか?来れないか?の会員様です。 先日お話して、通われて半年、何 …

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