脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。どなたでも気軽に始められる脳活性化ヨガで体も心もスッキリ!しませんか?
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タグ : 脳活性化

認知症の予防には②

生活スタイルを見直せば、認知症の3分の1は予防出来る!!んだそうです。希望ですね(^^♪ 東洋医学と脳科学のイルチブレインヨガいわき教室のみなみです。 前回のブログで、 「ここの創始者一指李承憲先生が書かれた著書『人生1 …

会員様の分かち合い~感情コントロールが出来るようになってきました♪

とっても嬉しい会員さまの分かち合いをいただきました(^^♪ いわき教室みなみです。 いつもトレーニングの後で分かち合いをします。 トレーニングあとで感じたこと、トレーニング中に感じたこと気付いたことを話すことがとても大事 …

「自分で決める」人ほど幸福感が強い、「周囲の勧めで決めた」人ほど不安感が強い。

自分の幸せは自分で掴む(^^♪ こんにちは、いわき教室みなみです。 先日読んだ新聞で『自己決定と幸福感』という記事がありました。 読みながら、なるほど~とうなづくことが多かったです。 タイトルにもしていますが、要約してし …

会員様の分かち合い~生理痛で薬飲まなくなりました!~

こんにちは、イルチブレインヨガいわき教室みなみです。 昨日も嬉しい会員様の分かち合いをいただきました♪ とてもお忙しくて、出張もしょっちゅうあり、週一回来れるか?来れないか?の会員様です。 先日お話して、通われて半年、何 …

4と8のつく日はヨガの日♪無料体験実施中!

  新感覚「脳活性化ヨガ」始めませんか? 心と体の不調は脳のストレス!一人ひとりの体と心に合わせた指導で、性別や年齢に関係なくどなたにもできるシンプルなエクササイズです。 イルチブレインヨガの特徴は東洋医学+最 …

0・5のつく日は ❀体験 500円❀

❀体験 500円❀ 10:00~12:00  14:00~16:00 ※ご都合の良い時間をお知らせください。   脳活性化ヨガはじめませんか? ~脳科学と東洋医学に基づいたヨガプログラム~ 体➔ダイエット・冷え …

4と8のつく日はヨガの日♪無料体験実施中!

新感覚「脳活性化ヨガ」始めませんか? 心と体の不調は脳のストレス!一人ひとりの体と心に合わせた指導で、性別や年齢に関係なくどなたにもできるシンプルなエクササイズです。 イルチブレインヨガの特徴は東洋医学+最新脳科学を融合 …

4のつく日はヨガの日♪無料体験実施中!

新感覚「脳活性化ヨガ」始めませんか? 心と体の不調は脳のストレス!一人ひとりの体と心に合わせた指導で、性別や年齢に関係なくどなたにもできるシンプルなエクササイズです。 イルチブレインヨガの特徴は東洋医学+最新脳科学を融合 …

4のつく日はヨガの日♪無料体験実施中!

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脳と腸のヨガ体験会

体・心・脳のバランスをととのえましょう! ★ 腸 が整うと心身ともに驚くほど健康になれます。 <期待できる効果> 肩こり・便秘などの体の様々な痛みや不調の改善、ストレス解消、免疫・自然治癒力のアップ、感情コン …

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