脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。どなたでも気軽に始められる脳活性化ヨガで体も心もスッキリ!しませんか?
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タグ : 認知症予防

脳いきいき✨脳活性ヨガ体験会

最新の脳科学と東洋医学を融合させた新感覚のヨガ。 私たちの体と心にとって最も重要な「脳」に注目し、 脳を活性化させるさまざまな体操やポーズ、呼吸・瞑想を行います。 ストレスで働きが鈍くなった脳をスッキリさせ、脳の活力を回 …

脳いきいき✨脳活性ヨガ体験会

最新の脳科学と東洋医学を融合させた新感覚のヨガ。 私たちの体と心にとって最も重要な「脳」に注目し、 脳を活性化させるさまざまな体操やポーズ、呼吸・瞑想を行います。 ストレスで働きが鈍くなった脳をスッキリさせ、脳の活力を回 …

認知症の予防には②

生活スタイルを見直せば、認知症の3分の1は予防出来る!!んだそうです。希望ですね(^^♪ 東洋医学と脳科学のイルチブレインヨガいわき教室のみなみです。 前回のブログで、 「ここの創始者一指李承憲先生が書かれた著書『人生1 …

認知症予防には・・・

認知症になったらどうしよう??そんな不安を抱える方が増えています。 東洋医学と脳科学のイルチブレインヨガのみなみです。 入会される方に、ここのトレーニングに期待することは何ですか? とお伺いすると、健康やストレス解消、心 …

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