今日は私のBrain education Healing Point(癒してあげるべきポイント)を見つけてもらいました。

痛みも相当でしたが”(-“”-)”最近少し調子が悪かった股関節が温かくなって、

そしてそこにある感情まで流れるのがわかりました。

いわきイルチブレインヨガみなみです。

感情が流れる・・・

「感情もエネルギー」会員の時に、初めて聞いた時、意味がよくわかりませんでした。

イルチブレインヨガのベースになる『Brain education -脳教育-』を知っていく内に

「感情もエネルギー」の意味が分かりました。

感情的な記憶・情報は思い出しただけで、瞬間、その時その場所に移動してその時の感情までも思い出します。

みんなの前で怒られて恥ずかしかった😣😣

何年経ってもその事を思い出しただけで、身震いしてしまう😱

私にも、思い出しただけで怒りの感情が噴き出る記憶がありました。

でも、トレーニングを通して、感情的なエネルギーをリリースした時、ただの事実的な記憶・情報だけが残ります。

あ~そんなこともあったなぁ…と。

【感情的な記憶・情報-感情的なエネルギー=事実的な記憶・情報】

このお陰でずいぶん楽になりました。

感情は人間である限り出ます、マイナスな感情もプラスの感情も。

それを抑制でもなく、爆発させるのでもなく、リリースすること。

まだ私の中にある感情的な記憶をBHPトレーニングでリリースしていきます。

そして、どんどん軽くしていきます♪

皆さんもご一緒にLets BHP!!