【ILCHI.JP】希望の手紙 ~ 私の選択はhealing? killing? ~

おはようございます、いわき教室・みなみです。

今回も、我がイルチブレインヨガの創始者である一指 李承憲(イ・スンホン)博士からのメッセージをお伝えします。

以前は無意識のうちに、「killing」の言葉を選択することが多かったです。

今も「killing」を選択することがありますが、今「killing」だったと気付くようになり、修正できるようになりました。

無意識を意識下にして、「healing」を選択することが無意識になるようにしていく、

そんなトレーニングを今しているんだなぁと感じました。

心と体がどんどん楽になっていっているのも感じています。

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私の選択はhealing? killing? 

人類は約4万年という短い期間で
地球の支配種に浮上しましたが
地球上にあとどのくらい生存するかは
私たちの選択にかかっています。

今、私たちに与えられた選択は2つ、
ヒーリングするのか、キリングするのかです。

私たちは、分かっていても分からなくても
この2つのどちらかを選んで生きています。

それがどちらなのかは、自分の考えや言葉、
そして行動を見れば分かります。

今この瞬間、あなたは
ヒーリングしていますか?
それともキリングしていますか?

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ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏が、
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今年も1年間、ILCHI希望の手紙をご愛読頂き
ありがとうございました。2017年も皆さまに愛される
メールマガジンを目指して、精進してまいりますので
よろしくお願い致します。

次回の配信は2017年1月4日を予定しております。

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会員さまからの嬉しいサプライズ♪

こんばんは、いわき教室・みなみです。

今日は風は冷たいけど、とぉっても良いお天気で気持ち良いいわきでした。

昨日はとぉっても!嬉しいことがありました♪

会員さんが、

「これ、先生にクリスマスプレゼント♪最初から先生にあげるつもりでフラワーアレンジのお教室で作ったのよ♪玄関に飾って(*^_^*)」

と、とぉ~っても素敵なクリスマスバージョンのプリザードフラワーをくださいました(*^_^*)

玄関が一気に華やぎました

もう嬉しくて嬉しくて♪

お返しは何しよう?と思いましたが、私はこのプレゼントをくださった会員さまを始め、他の会員さま、また今からご縁あるみなさまの体と心の健康サポートを続けてしていこう!と、心新たにしたのでした(*^_^*)

こんな気持ちにさせてくださって、本当に感謝感謝です。

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希望の手紙:信念は固く、物腰は柔らかに

おはようございます、いわき教室・みなみです。

今回も、我がイルチブレインヨガの創始者である一指 李承憲(イ・スンホン)博士からのメッセージをお伝えします。

私にも夢があります。結構大きな夢です(^^♪

想像するときワクワクします。

が、目の前に起こることがうまくまわらなくなると、そこに集中してしまい、

ワクワクどころか、重~くなります。夢も忘れるくらいに・・・

最近はうまくまわらなくなると、とにかく初心を、夢を思い出します。

その度に夢への信念が固くなる気がします。

信念を更に固く、物腰を柔らかに行動していきます(^^)/

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信念は固く、物腰は柔らかに

あなたには実現したい
大切な夢やビジョンがありますか?

夢への信念はダイヤのように
強く固くなければなりませんが
夢を実現していく姿勢は
ユーモアがあって柔軟であるべきです。

そのとき、共に夢見る人が
あなたの周りに集まってきます。

夢を育てながらワクワクする思いを共有し
夢を実現していく過程も楽しければ
いつしか夢は現実のものとなって
目の前に広がっていることでしょう。

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会員さまの分かち合い~頑固な便秘が!!~

こんばんは、いわき教室・みなみです。

最近体験されたかた、とてもお忙しいから通えるか??と迷いながらも入会して下さいました。

そして、体験&入会された翌日お電話くださいました。

開口一番

「今朝は薬を飲んでないのにお通じあったんです!!」

と、と~っても嬉しそうに伝えてくださいました(^^♪

この方は頑固な便秘で、便秘解消のお薬を常用されてるそう。

飲めばお通じあるけど、飲み忘れるとない・・・がパターンになっていたのに、

体験当日お薬飲み忘れたのに、翌日お通じがあったんだそうです♪

私もお伺いして、とぉ~っても嬉しくなりました(^◇^)

腸からハッピーホルモン・セロトニンが95%出るそうです。

腸が整うとハッピーホルモン大放出♪

腸を元気にして、心も体も元気にしてまいりましょう(^^)v

12月ですね(^^)/

2016年も残すところ1か月。

終わり良ければ総て良し?!良い1か月にしたいと思っています。

今月はNZ瞑想に行かせていただきます!

年末年始のお休みもあり、短い日数ですが、

『ヨガの日』『腸の日』キャンペーン、腸ヨガ体験会など行います♪

今話題の『へそヒーリング』も随時受付中♪

みなさまの心からの笑顔が見たくって♪

1人でも多くの方に、健康でワクワクとした人生を過ごせる方が増えるお手伝いがしたくって♪

今月もそんな想いでまごころに営業中です\(^o^)/

少しでも気になった方、お気軽にご連絡ください♪

☎ 0246-38-7726

ドリームプロジェクトinいわき第2弾、集まれ中・高校生(^^)/

こんばんは、いわき教室・みなみです。

今日は、お知らせです。

私が支援している一般社団法人・地球市民学校主催・いわき市教育委員会後援

「人間力を磨く!1Day Camp ~言葉が違っても通じ合える!~」が

12月11日(日)にラトブで開催されます。

参加費は無料♪

いわきで開催は2回目となるドリームプロジェクト

今回は韓国&関東からの学生も参加して行われます。

前回参加したいわきのお子さんのキラキラした顔が思い出されます

今回も一人でも多くの方が参加して、自分の可能性に気付き、

自信を持って自分の人生を思いっきり生きていくきっかけになることを願っています(^^♪

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運動をしなければ、たった10日で脳は衰える

こんにちは、いわき教室・みなみです。

とっても気になる記事を見つけました。

運動をしなければ、たった10日で脳は衰える

私はこのイルチブレインヨガを始めて4年以上。

確実に4年前より「脳」が良く働いてくれているのを感じます(^^♪

体も4年前より、元気!

なんといっても心が安定的になりました。

私の心臓を動かし、呼吸をさせてくれ

喜びや悲しみなどの感情もわかせてくれ、

こうやって、見て手を動かしてPCを使うことも、話すことも、歩くことも

ぜ~んぶ、脳のお仕事。

脳が元気だと私たちは体も心も元気に生きていくことができます(^^)/

そして、その脳を元気にしてくれるカギは「腸」にあり!

腸を元気にして、体も心も元気になりましょう♪

希望の手紙:心の中に積み上げた山を崩す

おはようございます、いわき教室・みなみです。

今回も、我がイルチブレインヨガの創始者である一指 李承憲(イ・スンホン)博士からのメッセージをお伝えします。

チャレンジとアクション、わかっちゃいるけど動けない・・・

そんな時は丹田の力を強くする。

最近やっと、本気で実感出来ました。

丹田、もっと強くするぞ~(^^)/

そして、チャレンジとアクションだ(^^♪

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心の中に積み上げた山を崩す

 

立ちはだかる山のように思える障害は

私たちが自分で作ったものです。
1日に何度も、山を積んだり
崩したりするのも自分自身なのです。

山は外にあるのではなく
私たちの内にある警戒心、恐れ、敗北感です。

それを崩せる方法は
チャレンジとアクションです。

やっているうちにエネルギーが集まり、
手伝ってくれる人が集まり、
選択した通りに実現します。

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気づけば、11月。今年もあと2か月です。

こんばんは、いわき教室・みなみです。

2016年も11月に入った!と思ったら、6日です。

私は早い!と感じますが、皆さんはいかがですか?

ちょっとお休みしていたブログも復活♪

日々の感じたことや、健康情報など、またお伝えしていきます。

希望の手紙:明るい言葉遣いを習慣づける

おはようございます、いわき教室・みなみです。

今回も、我がイルチブレインヨガの創始者である一指 李承憲(イ・スンホン)博士からのメッセージをお伝えします。

最近、とてもきつい言葉を頂きました。少し、凹みました。

以前の私なら売り言葉に買い言葉、自分を正当化する、きつい言葉を投げ返していたなぁ・・・と。

今は、この方にとってプラスのボール・言葉は何だろう?と考える余裕ができました。

いつも笑って明るい言葉を出すには丹田力が必要を実感(^^♪

丹田力強くして、明るい言葉が出てくる私でいようっと\(^o^)/

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明るい言葉遣いを習慣づける

幸運体質になろうと決めたなら
どんなに大変な状況であっても
絶望に身を任せてはいけません。

いつも笑って
明るい言葉遣いを習慣づけましょう。

言葉は、相手の心を
明るくも暗くもします。
余計な言葉は体のエネルギーを
枯渇させ、人格を落としますが
心のこもった愛の言葉は
大きな慰めとパワーを与え
立派な人格を築く礎となります。

だから、言葉の習慣が大事です。
「辛い、嫌になる、もうだめだ」というような
否定的な言葉を習慣的に発していたなら
「ありがとう、分かるよ、許すよ、愛してる」などの
肯定的な言葉に変えてみましょう。

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