脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。どなたでも気軽に始められる脳活性化ヨガで体も心もスッキリ!しませんか?
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月別アーカイブ: 2018年12月

今年の疲れは今年のうちに!?ねじってすっきりイルチブレインヨガ!

体をねじって冷えも撃退!?疲れも吹っ飛ぶ!? おはようございます。イルチブレインヨガ、いわき教室みなみです。 あなたはふだん体をねじりますか? 実は体にねじりを加えると、血流がスムーズになると言われているんです。 疲れが …

BHPトレーニングでご自身を癒す時間を持ちませんか?

私たちの体や心の不調は、普段の体の使い方や考え方の癖習慣で起こります。 そこに繋がるポイント(ツボ)を探して そのポイントを探して癒すトレーニング、それがBHPトレーニングです(^^♪ 東洋医学と脳科学のイルチブレインヨ …

会員さま分かち合い~トレーニングに来ると母にやさしく出来るんです!

春から高齢のお母様と同居を始めた会員さまが自分の時間を持ちたい!と入会されて2か月。 ここに来て帰ると自然と母にやさしく出来るんです(^^♪すごいです!!と。 これもまさしくトレーニングの効果です! それはなぜかというと …

希望の手紙 ~ 最後まで貫き通す ~

読んでいて、自分自身の人生もこうやってきたんだ。 これからもそうしていくんだと感じました。 東洋医学と脳科学のヨガ、イルチブレインヨガいわき教室みなみです。 今回も、我がイルチブレインヨガの創始者である一指 李承憲(イ・ …

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