こんにちは、いわき教室・みなみです。
『いわき教室の特長』は？の質問をくださった方がいて、改めて考えて先日ブログにアップしました。
その質問をくださった方が、もう一つ、会員の皆さんは何をきっかけにいらっしゃった方が多いですか？そして解決されましたか？と。
それも改めて考えて書き出してみました。
困りごと
- 仕事や人間関係でストレスを感じる
- 首こり・肩こりが辛い
- 人前や人と話すことが苦手で、過度に緊張してしまう
- 疲れが溜まって、休日は寝て終わってしまう
- 慢性的な腰痛、またはぎっくり腰
- ひどい生理痛で痛み止め薬が手放せない
- イライラと怒りっぽく、つい子どもや家族に当たってしまう
- 便秘がひどくて解消したい
- 自分が自由な感じがしない、窮屈、そんな感じを打破したい
- とにかく何だかわからないもやもやを発散したい、何かをみつけたいetc
もちろん、人の悩みは千差万別、他にもありますが主にこんな感じでしょうか。
今は、「ヨガ」が流行りでもあるので、ただ「ヨガ」をやってみたいといらっしゃる方もいらっしゃいました。
理由は色々ですがお教室に通いレッスンを受けることで体の不調だけでなく、精神面でも深いリラックスや心の余裕を感じられています。
私も始めたばかりのころ「お母さん、怒らなくなったね」言われて、続けることを決めたのを思い出します。
会員さまも、自分や周りの人たちに対して親しみや慈しみを持てるようになり「真に健康である」と実感されている方もおられます。
また、会員さまと接していて思ったことは、本当にチェンジしたい！と強く思われる方、「ヨガ」がしたい！の気持ちの中に具体的な目的（肩こりを治したい！感情コントロールしたい！など）を持っている方は、続けられ、改善もなさっている方が多いです。
全ては脳の使い方だと、会員さまの変化をみて、改めて実感させていただいています。
そして、やっぱりここの脳活性化プログラムってすごいなぁと改めて感じています(^^♪
