新しいことを始める時に、躊躇してしまうのは『脳』の自然な働きです。
それを超えて始めたときに、変化が始まります。
こんにちは、いわき教室・みなみです。
新しいことを始める時って、勇気が要る！って方が多いですよね。
これって脳の自然な働きなんだそうです。
新しいことを始めようとするとき、新皮質（人間らしい脳、考えやイメージ・言語などを司る場所）から疑心・疑念が出ます。「本当にこれをしていいのか？効果があるのか？」など。
新皮質の部分がよしわかった！と理解しても、旧皮質（感情脳）が新しい事を始めるのは「何だか怖い」…そんな感情を出して、新しいことをすることを止めます。
昔々、太古の昔、狩猟民族だったころの名残りなんだそうです。
獲物を捕まえに新しい場所に行った時に、ここに敵がいるんじゃないか？？いたらどうしよう？！
そんな考え、感情を出すことによって、警戒して自分自身を守ってきたためなんだそうです。
なので、何か新しいことを始めることは勇気が要ります。
それでも勇気を出したときに獲物が手に入ります。生きることが出来ます。
もちろん、今までの失敗経験や、失敗したらいけない！の気持ちなどからも行動を止めてしまいます。
なのでそんな経験をたくさんしてきた方はもっと勇気が要ります。
で、いっぱい無意識に理由をつけて新しいことを始めません。
これは脳の自然な働きで、無意識な領域で判断していることなので仕方ないのです。
が、そんな脳の作用を知ることで、恐れや不安が出てもを超えて、始めていくことが出来ます。
その時、なりたい自分が手に入るのです。
私がここで学んだのは、失敗OK大丈夫♪です。
やってみて、ダメでも大丈夫♪失敗したって大丈夫！別に死ぬわけではありません。
でも、出来れば3か月、１年、３年・・・など、ある程度はやってみることが必要です。
石の上にも３年って言いますもんね。
ぜひ、興味があること、やってみたいこと、恐れがでても、失敗OK大丈夫(^^♪で始めてみてくださいね。
