会員さまの分かち合い~この夏は靴下を履かずに寝れた!!

冷えが酷くて、今まで真夏でも夜、靴下を履いていたのに、この夏は履かずに寝れたんですよ♪

いわきイルチブレインヨガみなみです。

そう嬉しそうに話してくださったのは、入会1年の会員さま。

今までは何をしても冷えを解消出来ず、前述のように真夏でも靴下を履いて寝ていたそう。

最近はトレーニング中も着替えが必要なくらい汗をかかれるようになられました。

私も、ずっと当たり前に毎年出来ていたしもやけが

ここのトレーニングを始めてからは一度も出来ていません。

ここのトレーニングは内側から体を温めていきます。

体温が1度上がれば、免疫力が30%、代謝が12%上がるそうです。

体温を上げて、この冬は冷え知らずの健康な体を手に入れませんか?

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