脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。どなたでも気軽に始められる脳活性化ヨガで体も心もスッキリ!しませんか?
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ストレス解消

会員さま分かち合い~ここを知ってて良かったです~

ここを知ってて良かったです。ここに出会えて本当に感謝しています。 この春、大きな変化を迎えられた会員さまの分かち合いです。 いわきイルチブレインヨガみなみです。 この会員さまは入会されたとき、緊張が強く、お腹もカチカチ。 …

35歳からの大人ヨガ始めませんか?

東洋医学では7年のサイクルで体は変化が訪れるという考えがあり、 ピークは28歳、35歳を過ぎる頃から下り坂、42歳から外見に変化がみられる・・・ と言われているそうです。 いわきイルチブレインヨガみなみです。 言われてみ …

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)の説明及び4人の体験談

私たちの脳には無限の可能性があります。 たとえスマホのアプリがたくさんあったとしても、タップしないと起動しないように 私たちの脳もスイッチを押してあげないと起動しません。 ブレインスイッチ オン!

私のBHPはどこ?

今日は私のBrain education Healing Point(癒してあげるべきポイント)を見つけてもらいました。 痛みも相当でしたが”(-“”-)”最近少し調子が悪 …

自分を眺める大切さ~体からのサインをキャッチしましょう!

自分を眺めるってどういう事?そう思われた方は多分、それが出来ていないのかもしれません。 体からのサインをキャッチしましょう!それはとても大切な事です。 いわきイルチブレインヨガみなみです。 忙しい毎日を送る現代人は心の余 …

BHPで溜まって滞る感情も浄化されることも。

確実に痛みからではない、涙が出ました。 いわきイルチブレインヨガみなみです。 先日初めてBHPを試された方がおっしゃいました。 そうなんです。 BHPは、もちろん体のどこか調子が悪くなっているところに作用しますが、感情に …

今話題のBHP!って結局のとこ何なの??

今BHPが話題!って言うけど、そもそもBHPってなんなの? の声にお答えします(^^♪ 人間の体には、 自分自身をヒーリングできるポイントがあります そのカギを握っているのが 脳 脳にはもともとセルフヒーリングの力が 備 …

BHPってなあに?イルチブレインヨガで「セルフケア」

現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。 その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケア …

今年の疲れは今年のうちに!?ねじってすっきりイルチブレインヨガ!

体をねじって冷えも撃退!?疲れも吹っ飛ぶ!? おはようございます。イルチブレインヨガ、いわき教室みなみです。 あなたはふだん体をねじりますか? 実は体にねじりを加えると、血流がスムーズになると言われているんです。 疲れが …

ストレスと古いエネルギーをリセットして熟睡を!寝る前の5分イルチブレインヨガ

こんにちは。イルチブレインヨガいわき教室みなみです。 仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人それぞれ異なります。 でも、どんな立場の人でも「睡眠」は必ず毎日行いますよね。 人間はみんな、生きているうち …

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