脳、癒してますか?取れない疲れ・・心のモヤモヤ・・脳が疲れているかも!シンプルなのに効果的。どなたでも気軽に始められる脳活性化ヨガで体も心もスッキリ!しませんか?
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メンタルヘルス

会員さま分かち合い~ここを知ってて良かったです~

ここを知ってて良かったです。ここに出会えて本当に感謝しています。 この春、大きな変化を迎えられた会員さまの分かち合いです。 いわきイルチブレインヨガみなみです。 この会員さまは入会されたとき、緊張が強く、お腹もカチカチ。 …

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)の説明及び4人の体験談

私たちの脳には無限の可能性があります。 たとえスマホのアプリがたくさんあったとしても、タップしないと起動しないように 私たちの脳もスイッチを押してあげないと起動しません。 ブレインスイッチ オン!

私のBHPはどこ?

今日は私のBrain education Healing Point(癒してあげるべきポイント)を見つけてもらいました。 痛みも相当でしたが”(-“”-)”最近少し調子が悪 …

自分を眺める大切さ~体からのサインをキャッチしましょう!

自分を眺めるってどういう事?そう思われた方は多分、それが出来ていないのかもしれません。 体からのサインをキャッチしましょう!それはとても大切な事です。 いわきイルチブレインヨガみなみです。 忙しい毎日を送る現代人は心の余 …

BHPで溜まって滞る感情も浄化されることも。

確実に痛みからではない、涙が出ました。 いわきイルチブレインヨガみなみです。 先日初めてBHPを試された方がおっしゃいました。 そうなんです。 BHPは、もちろん体のどこか調子が悪くなっているところに作用しますが、感情に …

今話題のBHP!って結局のとこ何なの??

今BHPが話題!って言うけど、そもそもBHPってなんなの? の声にお答えします(^^♪ 人間の体には、 自分自身をヒーリングできるポイントがあります そのカギを握っているのが 脳 脳にはもともとセルフヒーリングの力が 備 …

BHPってなあに?イルチブレインヨガで「セルフケア」

現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。 その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケア …

BHPトレーニングでご自身を癒す時間を持ちませんか?

私たちの体や心の不調は、普段の体の使い方や考え方の癖習慣で起こります。 そこに繋がるポイント(ツボ)を探して そのポイントを探して癒すトレーニング、それがBHPトレーニングです(^^♪ 東洋医学と脳科学のイルチブレインヨ …

会員さま分かち合い~トレーニングに来ると母にやさしく出来るんです!

春から高齢のお母様と同居を始めた会員さまが自分の時間を持ちたい!と入会されて2か月。 ここに来て帰ると自然と母にやさしく出来るんです(^^♪すごいです!!と。 これもまさしくトレーニングの効果です! それはなぜかというと …

認知症の予防には②

生活スタイルを見直せば、認知症の3分の1は予防出来る!!んだそうです。希望ですね(^^♪ 東洋医学と脳科学のイルチブレインヨガいわき教室のみなみです。 前回のブログで、 「ここの創始者一指李承憲先生が書かれた著書『人生1 …

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