会員様の分かち合い~生理痛で薬飲まなくなりました!~

こんにちは、イルチブレインヨガいわき教室みなみです。

昨日も嬉しい会員様の分かち合いをいただきました♪

とてもお忙しくて、出張もしょっちゅうあり、週一回来れるか?来れないか?の会員様です。

先日お話して、通われて半年、何か変化ありますか?とお伺いしたところ

気づけば確実に生理痛が軽くなっている♪

毎回薬を飲んでいたが、最近は辛いなぁと思っても薬を飲むほどではない♪・・・と。

私も同じだったのでよくわかります!!

あの辛さから解放されなくても、少しでも改善するだけで本当に楽になりますよね!

以前より疲れにくくなった、肩こりが楽になった、精神的な安定も感じておられます(^^♪

会員様にはいつも、週に2回いらっしゃれたらいらっしゃってください(^^)/

3か月で効果がしっかり見えてくることが多いです!とお声掛けしておりますが

月に3~4回しかいらっしゃってなくても、時間は少しかかりますが、それでも続けることで効果が出る!

この会員様が証明してくださいました。

ここのトレーニングは、呼吸法あり、瞑想あり、メンタルヘルス、腸活性化・脳活性化、全てが入っています。

からだ・こころに出てくることは、つまるところ、脳の情報!

自分の脳がどんな情報をもっていらっしゃるか?!です。

体からアプローチして、脳を明るくして、からだもこころも元気にしていきましょう(^^)/

東洋医学と脳科学の融合(^^♪

こんばんは、いわき教室みなみです。

さて、よく質問を受けるのが「イルチブレインヨガ」ってどんなヨガ?です。

どんなヨガかと言いますと・・・

ベースになっているのは、伝統の『東洋医学』と最新の『脳科学』です。

『東洋医学は』何千年も前からあると言われ、すたれることがないばかりか、

最近は欧米でも注目されているそうですね。

目に見えない気エネルギーを科学的に証明もされてきて、目に見える形にすることも可能になってきました。

20年前くらいまで、20代超えたらもう脳は老化の一途・・・なんて言われてましたが、

『脳科学』もここ2~30年前からやっと研究されてきて、いくつになっても脳は成長し続けることも

一般的な認識になってきました。

ここの創始者・李承憲先生は世界中の方々が、体・心健康になるように!と、

この『東洋医学』と『脳科学』を融合させたものを「脳教育」としてベースを作り、

一般的に広まるようにと、この「イルチブレインヨガ」を作りました。

今、世界でも注目の「脳教育」をベースにしたヨガを体験できるのは、

全国に100店舗あれど、東北では唯一このいわき教室だけ!

皆さんがこころ・からだ元気になるお手伝いがここなら出来ます(^^♪

お待ちしております(^^)/