年末年始お休みのご案内

平素はいわきイルチブレインヨガをご愛顧いただきありがとうございます💖
教室は12/31(火)〜1/3(金)をお休みとさせて頂きます。
1月4日(土)から営業いたします。
何卒よろしくお願いいたします。
何かと忙しい年末年始は心の余裕を失いがち。
体のケアも後回しになって体重が増えたり、免疫力がダウンして風邪をひいたり…といったトラブルが起きやすくなります。
心も体も、さらに脳までも整えられるイルチブレインヨガ。
簡単な体操と瞑想で自律神経のバランスを整えることで、体と心がリラックス。
年末特有の緊張感によって縮こまった筋肉や血管をほぐし、血流をスムーズにしていきます。
冷えが緩和され、疲れもとれやすくなる効果も。
さらに、不安心理がやわらぎ、集中力が高まることが期待できます。
2019年も残りわずか!トレーニングのお申込み、ご予約は12月中がお得です!
スタートは1月からでもOK(^^♪
お気軽にお問合せ下さい💖
お申込み・お問合せは
☎ 0246-38-7726