会員さまの分かち合い~私も便秘が解消しています✨

この前頑固な便秘が解消した!の話を聞いてから「腸運動」頑張ってみたら

10日~2週間に一度のひどい便秘が2日に一度出るようになりました(^^)/

毎日の気分が全然違います!

いわきイルチブレインヨガみなみです。

5月にトレーニングを始めたばかりの会員さんの分かち合いです。

5/15のブログでお伝えした会員さんの分かち合いを聞いて、

自分もそうなりたい!と思われて、自宅でも宿題に出した「腸運動」を頑張られたそう。

脳の情報は大切です。

トレーニングを効果的に受けるために、新入会員さんにお伝えする一つに

『常に肯定的な情報を脳に伝えてください』があります。

本当に効果があるの??と疑ってトレーニングを受けるより、

効果があるかも!!と脳に肯定的な情報と思考を伝えると体と心が早く変化します♪

信じる者は救われる♪ですね。

ぜひ、みなさまも体験・体感なさってみてください(^^♪

会員さまの分かち合い~こんなに短期間でこの頑固な便秘が解消するなんて!

『びっくりです!トレーニング参加してから毎日快便なんです!!

気持ちも晴れやかで清々しいです😊✨』

4月に入会、5月にトレーニングを始めたばかりの方が興奮気味に話してくださいました。

おはようございます。いわきイルチブレインヨガみなみです。

私も聞いていてうれしくなりました。普段は1週間に一回お通じがあればいい方だそう。

それが解消しただけでも嬉しいのに、お通じがあって一番の変化は、気持ちが違う!とのことでした。

そのポイントは『ハッピーホルモン・セロトニン💖』

なんとこのホルモン、今までは脳から出るのだと思われていましたが、

最近の研究で、腸から95%も出ることが分かったそうです。

なので、腸の状態が良くなれば、『ハッピーホルモン・セロトニン💖』が出て、

気持ちも、何だか穏やかだなぁ~幸せだなぁ~平和だなぁ~になりやすいのです。

この会員さまも、気持ちが違ってお子さんや旦那様(笑)にガミガミしない自分を発見して、それもびっくりしていらっしゃいました😃

腸の状態をよくすることが改めて『ハッピー💖』に繋がるのを感じさせて頂いた会員さまの分かち合いでした。