2019年3月27日 blogエネルギー健康情報冷え改善東洋医学脳科学
『常温ヨガ』なんて言葉があるんですね！最近まで知りませんでした。 いわきイルチブレインヨガみなみです。 常温か、そうでないか？とするとここのヨガは確実に『常温ヨガ』 なのですが、作日参加のある会員さんは、ホットヨガ並みに …
2019年1月26日 お知らせ会員さまの分かち合い（感想）健康情報冷え改善脳腸腸腸活性花粉症
何だか、鼻がムズムズしてきた？！今年こそ花粉症とサヨナラしたい！そう思われている方、必見です！ イルチブレインヨガいわき教室みなみです。 寒さ本番！のこの時期に、花粉症の方が、（花粉に）そろそろ体が反応してるかも！？ と …
2019年1月6日 ストレス解消リフレッシュリラックス健康免疫力アップ呼吸呼吸法東洋医学瞑想脳脳活性化脳科学認知症予防集中力集中力アップ
最新の脳科学と東洋医学を融合させた新感覚のヨガ。 私たちの体と心にとって最も重要な「脳」に注目し、 脳を活性化させるさまざまな体操やポーズ、呼吸・瞑想を行います。 ストレスで働きが鈍くなった脳をスッキリさせ、脳の活力を回 …
2018年12月27日 ストレス解消リフレッシュリラックス免疫力アップ呼吸呼吸法新陳代謝アップ東洋医学瞑想脳脳活性化脳科学認知症予防集中力アップ
