気・エネルギー、感じたことがありますか?

見えないものは信じない・・・など、

体験でいらっしゃる方も、気を感じたことがない、よくわからないとおっしゃる方が多いです。

気・エネルギーがよくわからない方、ぜひ続きを読んでみてください(^^)/

いわきイルチブレインヨガみなみです。

気・エネルギーがわからない、感じたことがない・・・

そんな方でも、神社などのパワースポットに行って、パワーをもらうんだ♪とおっしゃるのでは?

これも気・エネルギーですね。

日常でも、やる気・元気・勇気があるとかないとか、

しゃべらなくても目の前の方が明るい雰囲気だなぁ✨なんて感じたこともあるはず。

そう、「気」という見えないものを既に日常で皆さま感じていらっしゃるのです。

スマホの本体がいくら新ピカ✨でかっこよくて高性能アプリが入っていても、

電池が無くなって電気が流れないと、全く使い物になりません。

人間も同じで、スマホでいう本体部分の『体』があって、

脳の中にこんなことができる!あんなことができる♪のたくさんの良いアプリ『情報』が入っていても、

『気・エネルギー』がないと使ってあげることができません。

疲れ果てて、電池切れでもう動けない~と言う方がいらっしゃいますが、

本当にその通り💡気・エネルギーが無くなってしまい動けなくなるのです。

良く食べて、良く寝て、そして体をよく動かして気血循環をよくさせてあげること。

まずはここから!

そして、スマホでも電池を消耗してしまうアプリがあるように、

ご自身の脳の中にどんな情報があるか、それによってご自身の状態を左右します。

なので、ご自身を眺めてあげることがとっても大切です💖

イルチブレインヨガのトレーニングは体を動かしながら脳の感覚を目覚めさせて、柔軟にしていきます。

誰でもできるブレイン体操や、呼吸法、瞑想をして自分の体・心に意識を向けます。

元気な方はもちろんですが、体を動かすのが難しい方や、高齢者には

今注目のBHPトレーニングがあります。

言葉ではなかなかわかりづらいので、ぜひスタジオに体験にいらしてくださいnote

イルチブレインヨガには皆さんを癒すオリジナルのトレーニングがいっぱいです。

ぜひ体感してみてくださいheart01

東洋医学と脳科学の融合(^^♪

こんばんは、いわき教室みなみです。

さて、よく質問を受けるのが「イルチブレインヨガ」ってどんなヨガ?です。

どんなヨガかと言いますと・・・

ベースになっているのは、伝統の『東洋医学』と最新の『脳科学』です。

『東洋医学は』何千年も前からあると言われ、すたれることがないばかりか、

最近は欧米でも注目されているそうですね。

目に見えない気エネルギーを科学的に証明もされてきて、目に見える形にすることも可能になってきました。

20年前くらいまで、20代超えたらもう脳は老化の一途・・・なんて言われてましたが、

『脳科学』もここ2~30年前からやっと研究されてきて、いくつになっても脳は成長し続けることも

一般的な認識になってきました。

ここの創始者・李承憲先生は世界中の方々が、体・心健康になるように!と、

この『東洋医学』と『脳科学』を融合させたものを「脳教育」としてベースを作り、

一般的に広まるようにと、この「イルチブレインヨガ」を作りました。

今、世界でも注目の「脳教育」をベースにしたヨガを体験できるのは、

全国に100店舗あれど、東北では唯一このいわき教室だけ!

皆さんがこころ・からだ元気になるお手伝いがここなら出来ます(^^♪

お待ちしております(^^)/